Krabičková proteinová dieta pro nastartování hubnutí
Už si nevíte rady s tím, jak to udělat, aby vaše snahy o rychlé hubnutí skutečně přinesly požadované výsledky? Možná potřebujete jen trošku popostrčit a dát vašemu tělu jasný signál, že je načase začít spalovat přebytečný tuk. Přesně za tímto účelem jsme vytvořili naši krabičkovou dietu pro nastartování hubnutí.
Naše krabičky určené k nastartování metabolismu a hubnutí jsou založené na bázi proteinové diety. Podle jejího názvu je patrné, že je založená především na bílkovinách a naopak výrazně ochuzená o sacharidy. Na rozdíl od běžných redukčních diet zamezuje tomu, aby tělo hublo nejen tuky, ale také svalovou hmotu.
Ketóza jako hlavní činitel
Nastartování hubnutí a spalování tuků má v tomto případě na svědomí takzvaná ketóza - ostatně proto se v souvislosti s tímto typem stravování často setkáte také s výrazem keto dieta. Ketóza je přirozený fyziologický stav těla, do kterého se dostává v případě, že nezíská dostatek sacharidů a tuků ze stravy.
V obraně před nedostatkem energie, který je tímto stravováním způsoben, začne organismus produkovat „ketolátky“, a to štěpením vlastních tukových tkání. Ty totiž dokážou po určitou dobu posloužit jako záložní zdroj energie, a tak plně nahradit sacharidy ze stravy, které jinak představují primární zdroj energie člověka.
Důsledkem zpracovávání tuku k získávání energie je jeho efektivní spalování, a tak i rychlé hubnutí. Z toho důvodu tohoto typu krabičkové diety využívají také sportovci, kteří potřebují vyrýsovat svaly před soutěží. S krabičkami budou jistě spokojení i lidé, kteří se necítí dobře po konzumaci lepku - toho totiž obsahují jen naprosté minimum.
Proteinová dieta - co jíst?
Jak už jsme zmínili, tato krabičková dieta je založená především na bílkovinách, proto se při proteinové dietě jídelníček skládá především z kvalitního masa, což zahrnuje i ryby nebo šunku. Také v ní není nouze o vejce, sýry, ořechy nebo proteinové pečivo. Samozřejmostí je i zelenina, která zajistí dostatečný přísun vlákniny, a v malém množství se můžete těšit i na ovoce.
Velkou výhodou proteinové diety je také to, že vás nebude trápit pocit hladu ani chuť na sladké - tu má totiž na svědomí nadměrný přísun jednoduchých sacharidů a nepravidelná strava. V každé krabičce navíc najdete dostatečné množství rostlinných i živočišných tuků, které vás dostatečně zasytí.
Jestliže s proteinovou dietou nemáte žádné zkušenosti, je pochopitelné, že nemáte přehled o tom, co do jídelníčku zařadit, natož pak abyste znali dostatek receptů. S naším programem si nebudete muset dělat žádné starosti, protože vše zařídíme za vás. Dostanete tak vyváženou a pestrou stravu, která bude přesně odpovídat principům proteinové diety i vaším tělesným proporcím.
Tento program je pouze startovní a trvá po dobu 14 dnů - tedy 10 pracovních dnů. Krabičky připravujeme ve variantách 6 000, 7 000, 8 000, 10 000 a 12 000 kJ na den, takže si u nás vybere doslova každý. Jestliže nevíte, jaká velikost porcí pro vás bude nejlepší, poradí vám naše nutriční specialistky.
Po skončení programu doporučujeme využít jednu z našich klasických krabičkových diet, a to s ohledem na vaše potřeby a preference. Díky tomu zamezíte takzvanému jojo efektu, a tak si pojistíte, že vaše redukce váhy skutečně proběhne přesně podle vašich očekávání.
PROTEIN EXTRA
Do menu jsme zakomponovali kvalitní druhy masa včetně ryb, šunky, vajec, sýrů a ořechů. Nemusíte se však obávat, na ovoce, zeleninu a proteinové pečivo jsme nezapomněli. Jídelníček je vyvážený a pestrý a nemusíte se obávat ani hladovění.
Program PROTEIN EXTRA trvá 10 pracovních dnů. Po této startovací fázi doporučujeme přechod na některý z našich programů na každý den, aby byla redukce dlouhodobě úspěšná.
Suroviny: Základem jídelníčku jsou pokrmy z různých druhů masa (kuřecí, krůtí, králičí, rybí, vepřové, hovězí, pštrosí, jelení, mufloní, dančí, telecí, jehněčí, skopové) či šunky. Strava je bohatá i na vajíčka, mléčné výrobky, oříšky, semínka, zeleninu a v menším množství zařadíme i ovoce.
- Ceny jsou včetně dopravy ZDARMA.
- Vážíme si stálých zákazníků – čím déle s námi jíte, tím nižší máte cenu.
- Pokud neznáte svůj denní energetický příjem, nic se neděje. Spočítáme ho podle vašich cílů.
1. Odešlete vyplněný formulář
2. Zavoláme vám
3. Potvrdíme si objednávku
4. Jíte a cítíte se fit
Začněte jíst zdravě ještě dnes
* jsou označeny povinné údaje
Jídelníčky pro vás sestavují odborníci
Jídelníček sestavují naše nutriční poradkyně pod vedením zakladatelky společnosti, nutriční specialistky Mgr. Kateřiny Šimkové.
Mgr. Kateřina Šimková je absolventkou Lékařské fakulty Masarykovy univerzity v Brně, obor výživa člověka.
Jsme jeden z mála výrobců krabičkové diety, který má vlastní odborníky na výživu.
Krabičky pro vás vaří a dováží:
Zdravé stravování s.r.o.
Jiřího z Poděbrad 978
696 62 Strážnice
IČ: 29292069
DIČ: CZ29292069
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku vedeném u Krajského soudu v Brně, spisová značka C 71602.