Krabičková dieta pro seniory

Na vyváženou stravu je třeba dbát v každém věku, a to i v tom pokročilém. Nejen mladí lidé, ale i senioři, mohou skrze správně nastavený jídelníček dosáhnout zdravé váhy a dostatečného přísunu energie na všechny každodenní aktivity. Vhodnými potravinami, a tím pádem i nutrient, lze navíc předejít různým chronickým onemocněním, jako jsou srdeční choroby nebo cukrovka, nebo jejich symptomy alespoň zmírnit.

Často se však stává, že senioři, kteří žijí sami a vaří si pouze pro sebe, ztrácejí motivaci hledat nové recepty a zajímat se o to, co je a není zdravé. Jestliže také patříte do skupiny lidí, kterým se nechce vymýšlet zdravý a pestrý jídelníček pro jednoho, bude pro vás naše krabičková dieta naprosto ideální. S ní se totiž budete stravovat pravidelně, vyváženě a chutně, avšak naprosto bez starostí.

Zaměřeno na chuť

Jsme si vědomi toho, že u jídla pro seniory hraje hlavní roli především chuť. Právě ztráta chuti k jidlu totiž bývá u starších lidí hlavní příčinou toho, proč u nich vzniká výživový deficit. Kvůli nechuti k jídlu totiž zapomínají jíst, nebo pouze zaženou hlad nějakým polotovarem, jelikož jim stejně vše připadá nemastné a neslané. V důsledku jsou pak po stránce vitaminů, minerálů a dalších důležitých látek dost podvyživení, což se negativně promítá nejen na jejich postavě, ale i na zdravotním stavu.

Při sestavování našich krabiček v rámci jídelníčku pro seniory se proto snažíme docílit toho, aby seniorům pokrmy chutnaly a zároveň obsahovaly všechny látky, které jejich tělo pro svou optimální funkci potřebuje. Je nám samozřejmě jasné, že starší lidé neradi experimentují s exotickou kuchyní a novým kořením, a proto do jídelníčku zahrnujeme výhradně osvědčené recepty, které pro strávníky nebudou představovat žádný velký krok mimo jejich komfortní zónu.

Jídlo až domů

Klasicky se naše strava pro seniory skládá ze tří jídel - snídaně, oběda a večeře. Mimo to si můžete svůj jídelníček zpestřit polévkou nebo dezertem, který se perfektně hodí ke kávě a spolehlivě zažene klasické odpolední chutě na sladké. Všechny krabičky doručujeme již připravené, díky čemuž vám odpadají starosti s nákupy, vařením a mytím velkého množství nádobí.

Na tvorbě všech krabičkových diet, které nabízíme, se podílejí zkušení nutriční specialisté, kteří mají veškeré informace o tom, jak by měl jídelníček pro seniory vypadat. Nemusíte se tedy bát, že by vaše tělo bylo o některé nutrienty ochuzeno. Jestliže trpíte cukrovkou, můžete si s námi domluvit výjimku, abychom váš jídelníček upravili tak, aby zahrnoval potraviny odpovídající vašemu zdravotnímu stavu.