Krabičková dieta pro očistu organismu

V dnešní době se informace šíří rychleji než kdy dříve, kvůli čemuž je i naše životní tempo poněkud hektické. Pracovní povinnosti střídají ty spojené s domácností, a my si tak často nenacházíme dostatek času na to, abychom si připravili chutné a výživné jídlo. Rychlé a jednoduché možnosti jako fastfoodová jídla nebo polotovary sice navodí pocit sytosti, ale našemu tělu příliš neprospívají. 

Po jisté době se na nás takový stravovací režim projeví únavou, přibíráním na váze a v horších případech i zdravotními obtížemi. Naštěstí existuje relativně snadný způsob, jak opět najet na tu správnou kolej, a tím je detoxikace organismu s pomocí naší krabičkové diety určené k očistě těla. Na rozdíl od ostatních programů se nejedná o klasický každodenní plán, ale jen o krátkodobou dietu, která zpravidla trvá pět po sobě jdoucích dnů.

Očista střev i dalších orgánů

První den očisty organismu s naším programem DETOX PRO nemá podobu klasických krabiček, na které jste možná zvyklí, ale bere na sebe podobu čerstvých ovocných a zeleninových šťáv. Tím, že do těla nedostáváte pevnou potravu, ale pouze vitamíny a minerály v tekuté podobě, mu dáváte dostatek prostoru na to, aby se mohlo zbavit nestrávené potravy ve střevech a postarat se o očistu jater. Právě v nich se  totiž běžně hromadí toxiny, které do sebe dostáváme z okolního prostředí.

Během dalších dnů už do jídelníčku postupně zařazujeme i klasické potraviny, a to zejména ovoce, zeleninu, ořechy, semínka, luštěniny - nejčastěji v podobě salátů nebo smoothie - a v závěru i ryby. Díky tomu organismus může nadále pokračovat v detoxikaci bez toho, aniž byste byli omezováni pocitem hladu. Během celého programu je nutné dbát na dostatečný pitný režim, aby mohla mimo jiné proběhnout i důkladná očista ledvin. Škodlivé látky se pak vyplaví z těla ven spolu s močí.

Snadný přechod na zdravou stravu

Detox organismu prostřednictvím naší krabičkové diety má obrovskou výhodu v tom, že je pro tělo velice šetrný. Zařazujeme do něj potraviny plné významných antioxidantů, jako jsou vitaminy C a E, zinek, selen nebo koenzym Q10. Společně tyto látky podporují přirozené léčivé mechanismy těla a skrze přírodní očistu následně posilují funkci imunitního systému, a tak i vaše celkové zdraví. Při úpravě potravin se řídíme postupy, při kterých si uchovávají maximální množství živin.

Spousta lidí po detoxikaci zaznamenává větší citlivost na potraviny, které jejich tělu škodí - jinak řečeno je dovedou lépe rozpoznat. Proto se jedná o ideální krok v případě, že se po skončení detoxu chystáte najet na zdravý životní styl. Naše krabičková dieta pro očistu organismu je pestrá a chutná, takže určitě nebudete mít pocit, že by vám něco chybělo - právě naopak! 

Hodí se i pro vás i v případě, že s detoxikací organismu zatím nemáte žádné zkušenosti. S našimi nutričními specialisty můžete předem zkonzultovat všechny vaše dotazy, a tak se ujistit, že budete plně informovaní o všech výhodách a rizikách očisty těla. Poté už jen stačí krabičky objednat a počkat, až vám je doručí domů nebo na výdejnu, kde si je sami vyzvednete.