Krabičková dieta na hubnutí

Existuje nespočet osvědčených způsobů, jak zhubnout. Stačí chvilka brouzdání po internetu a hned před sebou budete mít tak dlouhý seznam diet na hubnutí, že nebudete vědět, kterou vyzkoušet dříve. Problém většiny z nich však spočívá v tom, že s jejich pomocí sice dosáhnete úbytku váhy, ale jakmile přejdete na běžný jídelníček, postupně se zase vrátíte na svou původní váhu.

Důvodem je především to, že tyto styly stravování nejsou dlouhodobě udržitelné. Berou totiž ohled hlavně na rychlost a efektivitu než na to, aby tělo dostalo všechny látky, které potřebuje ke svému fungování. Přesně v tom se od nich liší naše krabičková dieta PRO ZDRAVÍ+. Jejím cílem totiž není rychlý úbytek váhy, ale zdravý a vyvážený jídelníček, jehož vedlejším produktem je i přirozené hubnutí.

Jak by mělo vypadat zdravé hubnutí?

Cílem každého stylu stravování by mělo být především to, aby z něj tělo získalo optimální množství energie a živin, které potřebuje - a jídelníček na hubnutí by neměl být žádnou výjimkou. Jedině tak se totiž můžete spolehnout na to, že sami sobě nijak neublížíte a budete se cítit dobře jak po fyzické, tak i po psychické stránce.

Ať už cvičíte nebo ne, určitě by vám neměly v jídelníčku chybět bílkoviny. Kdykoliv se někde probírá zdravá strava, stoprocentně zaslechnete alespoň zmínku o tom, proč bychom o tyto látky měli svůj jídelníček obohatit. Spousta lidí, zejména pak ti, co budují svalovou hmotu, ale neváhají zajít až do extrému a svou stravu staví hlavně na bílkovinách.

Pravdou však je, že ani při hubnutí by strava neměla být zcela jednostranná. Pro optimální funkci těla je třeba přijímat také dostatek sacharidů, tuků a vlákniny - ta je zejména důležitá při hubnutí břicha, jelikož pomáhá s trávením a vylučováním. Nezaměnitelné místo v jídelníčku, a tím pádem i v našich krabičkách, má ovšem i zelenina a ovoce, protože nás zásobí již zmíněnou vlákninou a také cennými vitamíny a minerály.

V čem jsou tyto krabičky jiné?

Staré zvyky se ale jen těžko mění, a pokud je to i váš případ, mohla by pro vás být krabičková dieta přesně tím pravým řešením. Nebudete muset hledat nové recepty ani tápat, co máte v obchodě přihodit do košíku. Výživné jídlo vám připravíme my a ještě vám ho i přivezeme. Krabičky budete mít připravené na celý den, takže se vyhnete chystání snídaně, oběda, večeře i dopolední a odpolední svačiny.

Navíc se můžete spolehnout na to, že každý chod bude sestavený tak, aby byl zajištěn váš dostatečný přísun všech důležitých živin. Do všech denních jídel zakomponujeme výrazný podíl zeleniny a ovoce, a to chutnou formou - například ve formě čerstvé nakrájené zeleniny, salátu nebo lehkých smoothie. Sami uvidíte, že se už po pár dnech budete ve všech ohledech cítit lépe.

PRO ZDRAVÍ+

K našemu nejoblíbenějšímu programu PRO ZDRAVÍ přiložíme ještě více zeleniny, a také ovoce, než na jaké jste doposud zvyklí.

Přidáme salátek, nakrájenou zeleninu, ovocná a zeleninová smoothie, prostě plody naší flóry v rozmanitých variantách. Samozřejmě nebudeme vyrábět „sardinky v jogurtu“ jen abychom nacpali zeleninu úplně všude, ale věříme, že většinu jídel další porce vitamínů a vlákniny obohatí.

Protože chceme zachovat komplexnost jídelníčku, a proto bude možné tento program objednat pouze ve variantě celodenní menu. Je možné zadat pouze výjimky na ryby a mořské plody.

Suroviny: Libové maso, uzeniny s vysokým podílem masa (80 % – 90 %), sýry s nižším obsahem tuku, obvyklé ale i exotické produkty.

Chci si program objednat a začít jíst zdravě
Kombinace chodů 6 000 kJ 7 000 kJ 8 000 kJ 10 000 kJ
Celodenní menu
snídaně + svačina + oběd + svačina + večeře
404 Kč 424 Kč 444 Kč 474 Kč

1. Odešlete vyplněný formulář

Vyplňte a odešlete formulář, abychom vás mohli kontaktovat.

2. Zavoláme vám

Zodpovíme vaše otázky, společně vám vybereme program na míru a odsouhlasíme si cenu.

3. Potvrdíme si objednávku

Objednávku si potvrdíme a vy se můžete začít těšit na první krabičky.

4. Jíte a cítíte se fit

Jíte zdravě, pravidelně a bez stresu. Přirozeně hubnete a cítíte se fit.

Začněte jíst zdravě ještě dnes

 

Výživový program, počet chodů a optimální kalorický příjem vám pomůžeme vybrat při telefonickém potvrzení objednávky.
Na email vám pošleme potvrzení objednávky.
Následující pracovní den vás budeme kontaktovat, abychom se domluvili na detailech objednávky.

* jsou označeny povinné údaje

 

Jídelníčky pro vás sestavují odborníci

Jídelníček sestavují naše nutriční poradkyně pod vedením zakladatelky společnosti, nutriční specialistky Mgr. Kateřiny Šimkové. 

Mgr. Kateřina Šimková je absolventkou Lékařské fakulty Masarykovy univerzity v Brně, obor výživa člověka.

Jsme jeden z mála výrobců krabičkové diety, který má vlastní odborníky na výživu.

Krabičky pro vás vaří a dováží:

Zdravé stravování s.r.o.

Jiřího z Poděbrad 978
696 62 Strážnice 

IČ: 29292069 
DIČ: CZ29292069

Společnost je zapsána v obchodním rejstříku vedeném u Krajského soudu v Brně, spisová značka C 71602.