Ceník krabičkové diety

NOVINKY

KETO

Dieta čerpá z výhod, které skýtá úprava poměru makroživin, ale zohledňuje potencionální rizika, která plynou z dlouhodobého držení keto diety. Proč si ho zvolit?


  • Dieta pro rychle viditelné výsledky hubnutí.
  • Jídelníček keto diety je postavený na významném snížení sacharidů, a naopak navýšení tuků.
  • Energie je získávána z nastřádané tukové tkáně.
  • Na víkendy zajištěná chutná jídla ošetřená šetrnou pasterizací pro konstantní ketogenezi.
  • Poté lze pokračovat s jiným typem dietního stravování, který pracuje již s vyváženějším poměrem živin, je pro organismus optimálnější a zabrání jo-jo efektu.
  • Program lze objednat pouze na 7, 14, 21 nebo 28 dnů. Objednávka bude akceptována vždy od následujícího pondělí. Odhlásit jídlo lze vždy do pátku 12:00 od následujícího pondělí (o víkendu probíhá výroba pasterizovaných jídel na další víkend, proto nelze odhlašovat dříve).
    • Chci si objednat program KETO
    Kombi week

    KOMBI WEEK

    Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.

    Díky KOMBI WEEK během celého týdne ochutnáte jídla napříč dietními programy Zdravého stravování. Hravě si tak uděláte představu, jak se jídla liší a jak chutnají například pokrmy bez masa nebo jídla bohatá na bílkoviny.
    Chci si objednat program KOMBI WEEK

    Program na vyzkoušení

    Programy pro každý den

    Programy pro každý den s upraveným jídelníčkem

    Programy pro sportovce

    Speciální programy

    Kombi week

    KOMBI WEEK

    Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.

    Díky KOMBI WEEK během celého týdne ochutnáte jídla napříč dietními programy Zdravého stravování. Hravě si tak uděláte představu, jak se jídla liší a jak chutnají například pokrmy bez masa nebo jídla bohatá na bílkoviny.
    Chci si program objednat a začít jíst zdravě
    Varianta6000 kJ7000 kJ8000 kJ9000 kJ10000 kJ
    Celodenní620 Kč637 Kč665 Kč690 Kč714 Kč

    PROGRAMY PRO KAŽDÝ DEN

    PRO ZDRAVÍ

    Zdravý program je určen pro každého, kdo se chce zdravě stravovat nebo má nadbytečná kila, která potřebuje shodit. Samozřejmě bez zbytečného hladovění. Vhodné pro rychlou dietu i dlouhodobé stravování. Recepty z tuzemské a světové kuchyně.

    Suroviny: Libové maso, uzeniny s vysokým podílem masa (80 % – 90 %), sýry s nižším obsahem tuku, obvyklé ale i exotické produkty.
    Chci si program objednat a začít jíst zdravě
    Varianta5000 kJ6000 kJ7000 kJ8000 kJ9000 kJ10000 kJ12000 kJ14000 kJ
    Celodenní558 Kč595 Kč628 Kč658 Kč686 Kč712 Kč760 Kč804 Kč
    Celodenní bez snídaně504 Kč536 Kč565 Kč592 Kč617 Kč640 Kč682 Kč721 Kč
    Celodenní bez oběda486 Kč518 Kč546 Kč571 Kč595 Kč617 Kč657 Kč695 Kč
    Celodenní bez večeře492 Kč524 Kč552 Kč578 Kč602 Kč625 Kč666 Kč703 Kč
    Dopolední450 Kč478 Kč503 Kč526 Kč548 Kč568 Kč604 Kč638 Kč
    Odpolední467 Kč496 Kč523 Kč547 Kč570 Kč591 Kč629 Kč665 Kč
    Bez svačin467 Kč496 Kč523 Kč547 Kč570 Kč591 Kč629 Kč665 Kč
    Oběd + večeře384 Kč407 Kč428 Kč446 Kč464 Kč480 Kč510 Kč537 Kč
    Snídaně + oběd327 Kč345 Kč361 Kč376 Kč390 Kč403 Kč427 Kč449 Kč
    Snídaně + večeře321 Kč339 Kč355 Kč369 Kč383 Kč396 Kč419 Kč440 Kč

    JÍME 3x DENNĚ

    Program Jíme 3x denně je univerzální krabičkový program vhodný jak pro redukci hmotnosti, tak vyvážené stravování dle racionálních výživových zásad.
    • Je určen pro každého, jehož cílem je stravovat se zdravě, chutně a vyváženě.
    • Program Jíme 3x denně nabízí vyvážený jídelníček, který vám pomůže zhubnout i udržet si žádoucí tělesnou hmotnost.
    • Tento program se co nejvíce přibližuje běžnému jídelníčku, na který jste zvyklí, ale zároveň obsahuje vyvážený poměr všech živin.
    • Energetická hodnota je rozvržena pouze do tří hlavních jídel dne (snídaně, oběd, večeře).
    • U příloh nehrajeme pouze na klasiku stylu brambory, těstoviny a rýže, ale snažíme se zařadit do jídelníčku i méně tradiční suroviny, o kterých věříme, že si je zamilujete.
    • S programem Jíme 3x denně se můžete těšit na recepty z klasické české i světové kuchyně. Menu by vám mělo být inspirací na chutné, zdravé pokrmy i nové suroviny, které doposud ve vašem jídelníčku chyběly.
    Chci si program objednat a začít jíst zdravě
    Varianta5000 kJ6000 kJ7000 kJ8000 kJ9000 kJ10000 kJ
    Celodenní493 Kč525 Kč553 Kč580 Kč604 Kč626 Kč

    MENÍČKO

    Program Meníčko je vhodnou volbou pro rodiny i jednotlivce, kteří nemají čas či chuť vařit a uvítají hlavní chutná jídla připravená z kvalitních surovin. Vybírat lze z čerstvě navařených či šetrně pasterizovaných jídel české i mezinárodní kuchyně. V nabídce čekají i saláty. Proč zvolit právě tento program?
    • Zdravé, chutné a dostupné jídlo k obědu či večeři
    • Vysoká kvalita zpracování jídel
    • Vhodné pro singles, seniory i zaneprázdněné rodiny
    • Několik variant jídel vč. salátů
    • Kvalitní suroviny a šetrná technologická úprava pokrmů
    • Různé gramáže jídla pro různý počet strávníků

    V tomto programu máte široký denní výběr z 8 hlavních jídel vč. salátů. Zakládáme si na velmi dobrém poměru cena – kvalita – chuť – množství, proto od nás dostanete skutečně poctivé porce, které zasytí. V tomto programu nabízíme různé gramáže jídla pro různý počet strávníků.

    K programu lze přiobjednat doplňky ve formě smoothie, polévek, snídaně či dezertu. Nelze uplatnit výjimky v jídle.

    V programu Meníčko jsme pro vás nachystali jak čerstvě navařená jídla, tak jídla, která jsme pro vás šetrně pasterizovali. Jedná se o jídla připravená v našem vlastním provozu, z kvalitních surovin a pod dohledem nutričního týmu. Nenajdete v nich žádné přídatné látky ani chemii.

    Chci si program objednat a začít jíst zdravě
    PoložkaMENUMENU XL
    chod1109 Kč149 Kč
    chod2139 Kč
    chod3149 Kč
    chod4149 Kč
    chod5129 Kč
    Salát 1169 Kč
    Salát 2159 Kč

    PROGRAMY PRO KAŽDÝ DEN S UPRAVENÝM JÍDELNÍČKEM

    BEZ MASA

    Ne každému vyhovuje jídelníček obsahující maso. Vhodnou stravu si u nás mohou objednat i vegetariáni. Jídelníček je sestavený tak, aby maso bylo nahrazeno rostlinnými bílkovinami.

    Suroviny: Můžete se těšit na dobrá jídla nejen z tofu a sóji, ale objeví se v něm i quinoa, pastinák, lilky a další obiloviny a zelenina. Podle vašeho přání přidáme do jídelníčku i ryby.
    Chci si program objednat a začít jíst zdravě
    Varianta5000 kJ6000 kJ7000 kJ8000 kJ9000 kJ10000 kJ12000 kJ14000 kJ
    Celodenní546 Kč582 Kč614 Kč644 Kč671 Kč697 Kč743 Kč786 Kč
    Celodenní bez snídaně492 Kč524 Kč552 Kč578 Kč602 Kč625 Kč666 Kč703 Kč
    Celodenní bez oběda481 Kč511 Kč539 Kč564 Kč587 Kč609 Kč649 Kč686 Kč
    Celodenní bez večeře486 Kč518 Kč546 Kč571 Kč595 Kč617 Kč657 Kč695 Kč
    Dopolední444 Kč472 Kč497 Kč519 Kč540 Kč560 Kč596 Kč629 Kč
    Odpolední455 Kč484 Kč510 Kč533 Kč555 Kč575 Kč613 Kč647 Kč
    Bez svačin455 Kč484 Kč510 Kč533 Kč555 Kč575 Kč613 Kč647 Kč
    Oběd + večeře373 Kč395 Kč414 Kč432 Kč449 Kč465 Kč493 Kč520 Kč
    Snídaně + oběd321 Kč339 Kč355 Kč369 Kč383 Kč396 Kč419 Kč440 Kč
    Snídaně + večeře315 Kč332 Kč348 Kč362 Kč376 Kč388 Kč411 Kč431 Kč

    PRO MÁMY

    Program speciálně vytvořený pro kojící maminky. Tento program vaříme pouze ve variantách 7 000, 8 000 a 10 000 kJ.

    Suroviny: Z jídelníčku jsme vynechali potraviny nevhodné v prvních 4 měsících věku miminka (kvůli bolení bříška a alergickým reakcím).
    Chci si program objednat a začít jíst zdravě
    Varianta7000 kJ8000 kJ9000 kJ10000 kJ
    Celodenní621 Kč656 Kč688 Kč717 Kč
    Celodenní bez snídaně552 Kč582 Kč610 Kč636 Kč
    Celodenní bez oběda532 Kč561 Kč587 Kč612 Kč
    Celodenní bez večeře538 Kč567 Kč594 Kč619 Kč
    Dopolední490 Kč517 Kč541 Kč563 Kč
    Odpolední508 Kč536 Kč561 Kč584 Kč
    Bez svačin508 Kč536 Kč561 Kč584 Kč
    Oběd + večeře420 Kč441 Kč461 Kč479 Kč
    Snídaně + oběd362 Kč379 Kč395 Kč410 Kč
    Snídaně + večeře356 Kč373 Kč389 Kč404 Kč

    PROGRAMY PRO SPORT

    PROTEIN +

    Pokud chcete, aby vaše svaly rostly, potřebujete pravidelný a kvalitní silový trénink. Bez vyvážené stravy to budou zabité hodiny v posilovně a žádné velké změny neuvidíte. Správná výživa a regenerace je velice důležitá a zásadní pro růst svalové hmoty. Čím dřív na to přijdete – tím dřív Vám svaly začnou opravdu růst. Častým jevem je, že po odcvičeném tréninku bez správného stravování přicházíte o vlastní svalovou hmotu, jelikož tělo nemá dostatek potřebných živin pro regeneraci.

    Suroviny: Libová masa, mléčné výrobky se sníženým obsahem tuku a komplexní sacharidy v podobě celozrnných výrobků, brambor, luštěnin a rýže.
    Chci si program objednat a začít jíst zdravě
    Varianta5000 kJ6000 kJ7000 kJ8000 kJ9000 kJ10000 kJ11000 kJ12000 kJ14000 kJ
    Celodenní598 Kč638 Kč674 Kč707 Kč737 Kč766 Kč793 Kč818 Kč866 Kč
    Celodenní bez snídaně544 Kč580 Kč612 Kč641 Kč668 Kč694 Kč718 Kč740 Kč783 Kč
    Celodenní bez oběda515 Kč549 Kč579 Kč606 Kč632 Kč655 Kč678 Kč699 Kč739 Kč
    Celodenní bez večeře523 Kč557 Kč588 Kč616 Kč642 Kč666 Kč689 Kč710 Kč751 Kč
    Dopolední488 Kč519 Kč547 Kč573 Kč596 Kč618 Kč639 Kč659 Kč696 Kč
    Odpolední505 Kč537 Kč567 Kč594 Kč618 Kč641 Kč663 Kč684 Kč723 Kč
    Bez svačin505 Kč537 Kč567 Kč594 Kč618 Kč641 Kč663 Kč684 Kč723 Kč
    Oběd + večeře413 Kč438 Kč461 Kč481 Kč501 Kč519 Kč535 Kč551 Kč582 Kč
    Snídaně + oběd347 Kč367 Kč385 Kč402 Kč417 Kč431 Kč444 Kč457 Kč481 Kč
    Snídaně + večeře344 Kč364 Kč381 Kč397 Kč412 Kč426 Kč440 Kč452 Kč476 Kč

    FIT +

    Program pro ty, kteří potřebují zlepšit svoji fyzičku nebo zhubnout pár kilogramů tak, aby prospěli svému zdraví. Správná kombinace programu FIT + a aerobního tréninku zrychlí a zlepší váš metabolismus. Skladba jídelníčku nezapomíná na dostatečnou regeneraci a přípravu na další trénink.

    Ať už si vyberete jízdu na kole, běh, skupinové lekce - vaše cévy i srdce Vám poděkují. Zredukuje se Vám také hladina cholesterolu v krvi, snížíte krevní tlak, zpevníte svaly, zrychlíte svůj metabolismus a celkově zlepšíte obranyschopnost svého organismu vůči nemocem. Pravidelná aerobní činnost v kombinaci s programem FIT + vám už po pár týdnech zlepší metabolismus tuků. Vaše tělo začne snáze využívat tuky jako zdroj energie a hubnutí bude mnohem efektivnější.

    FIT + vám dodá energii potřebnou pro váš trénink a zásobí organismus dostatkem živin nezbytných k regeneraci organismu.

    Suroviny: Žádný skrytý cukr. Sladíme stévií a medem. Kvalitní bílkoviny z libového masa, nízkotučných mléčných výrobků, luštěnin a vajec. Tuky: především esenciální mastné kyseliny z ryb, semínek a ořechů. Komplexní sacharidy v podobě celozrnných výrobků, rýže a brambor.
    Chci si program objednat a začít jíst zdravě
    Varianta5000 kJ6000 kJ7000 kJ8000 kJ9000 kJ10000 kJ11000 kJ12000 kJ14000 kJ
    Celodenní592 Kč632 Kč667 Kč700 Kč730 Kč758 Kč785 Kč810 Kč857 Kč
    Celodenní bez snídaně538 Kč573 Kč605 Kč634 Kč661 Kč686 Kč710 Kč732 Kč774 Kč
    Celodenní bez oběda512 Kč545 Kč575 Kč603 Kč628 Kč651 Kč674 Kč695 Kč734 Kč
    Celodenní bez večeře520 Kč554 Kč585 Kč612 Kč638 Kč662 Kč685 Kč706 Kč747 Kč
    Dopolední485 Kč516 Kč544 Kč569 Kč593 Kč615 Kč635 Kč655 Kč692 Kč
    Odpolední499 Kč531 Kč560 Kč587 Kč611 Kč634 Kč655 Kč675 Kč714 Kč
    Bez svačin499 Kč531 Kč560 Kč587 Kč611 Kč634 Kč655 Kč675 Kč714 Kč
    Oběd + večeře407 Kč432 Kč454 Kč474 Kč493 Kč511 Kč527 Kč543 Kč573 Kč
    Snídaně + oběd344 Kč364 Kč382 Kč398 Kč413 Kč427 Kč440 Kč543 Kč477 Kč
    Snídaně + večeře341 Kč360 Kč378 Kč394 Kč409 Kč423 Kč436 Kč448 Kč471 Kč

    SPECIÁLNÍ PROGRAMY

    KETO

    Dieta čerpá z výhod, které skýtá úprava poměru makroživin, ale zohledňuje potencionální rizika, která plynou z dlouhodobého držení keto diety. Proč si ho zvolit?


    • Dieta pro rychle viditelné výsledky hubnutí.
    • Jídelníček keto diety je postavený na významném snížení sacharidů, a naopak navýšení tuků.
    • Energie je získávána z nastřádané tukové tkáně.
    • Na víkendy zajištěná chutná jídla ošetřená šetrnou pasterizací pro konstantní ketogenezi.
    • Poté lze pokračovat s jiným typem dietního stravování, který pracuje již s vyváženějším poměrem živin, je pro organismus optimálnější a zabrání jo-jo efektu.
    • Program lze objednat pouze na 7, 14, 21 nebo 28 dnů. Objednávka bude akceptována vždy od následujícího pondělí. Odhlásit jídlo lze vždy do pátku 12:00 od následujícího pondělí (o víkendu probíhá výroba pasterizovaných jídel na další víkend, proto nelze odhlašovat dříve).

    Chci si program objednat a začít jíst zdravě
    Varianta6000 kJ7000 kJ8000 kJ9000 kJ10000 kJ
    Celodenní677 Kč698 Kč728 Kč757 Kč784 Kč

    PRO DĚTI

    Nutriční tým Zdravého stravování zajistí pro Vaše děti oběd a dodá jim energii.


    • O programu PRO DĚTI
    • Hlavní chod pro energii a zasycení připravený z kvalitních surovin.
    • 4 varianty oběda: zdravější varianta jídla - DOPORUČUJEME, česká klasika bez masa a bezmasý pokrm
    • Program obsahuje jen jeden chod, a to oběd.
    • Na program nelze uplatnit výjimky.
    • Cena oběda je uvedena bez dopravy (Poplatek za dopravu činí 119 Kč / den (bez ohledu na počet objednaných jídel).

    Chci si program objednat a začít jíst zdravě
    PoložkaMenu
    oběd 1119 Kč
    oběd 2109 Kč

    DOPLŇKY

    PoložkaCena
    Polévka54 Kč
    Zeleninová miska89 Kč
    Dezert krémový64 Kč
    Dezert54 Kč
    Smoothie barevné79 Kč
    Smoothie zelené79 Kč
    Fresh79 Kč
    Snídaně99 Kč
    Termotaška150 Kč

    SLEVY PRO VĚRNÉ KLIENTY

    Sleva Současný klient Nový klient
    - 3 % odběr 20 dnů za 12 před­cházejících měsíců objednávka a úhrada na 2 měsíce
    - 5 % odběr 60 dnů za 12 předcházejících měsíců
    - 10 % odběr 80 dnů za 12 předcházejících měsíců
    - 15 % odběr 120 dnů za 18 předcházejících měsíců

    Věrnostní slevu pro současného a nového klienta nelze sčítat. Slevy se vztahují na všechny kombinace 2 a více jídel (neplatí tedy na samostatné obědy nebo večeře). Využití slevového kódu nelze kombinovat s věrnostními slevami a marketingovými akcemi. Věrnostní slevy nelze uplatnit na programy DETOX, RODINA a MOJEmenu.

    SLEVY PŘI DODÁNÍ VÍCE BALÍČKŮ NA STEJNOU ADRESU

    Sleva Současný klient
    - 20 Kč / den / balíček 2. a další balíček na stejnou adresu

    Sleva při dodání více balíčků na stejnou adresu (partneři, kolegové z firem, rodina) platí na současně dovezené balíčky a je možné ji uplatnit jen při současném objednání a fakturaci a při přebírání na stejném místě. Na první balíček se sleva nevztahuje.

    PALIVOVÉ PŘÍPLATKY (od 14. 3. 2022 do odvolání)

    Je nám velmi líto, že musíme z důvodu strmě rostoucích cen paliv a nepředvídatelnosti situace přistoupit k následujícím opatřením, ale nic jiného nám bohužel nezbývá a musíme reagovat. Stejně jako vy pevně věříme, že se situace vrátí co nejrychleji do normálního stavu a podobná opatření nebudou nutná, aby se lidem i firmám žilo snesitelněji. Od pondělí 14. 3. 2022 nebudeme do odvolání přijímat objednávky na delší období, než je 1 měsíc. Palivový příplatek se odvíjí od průměrné ceny PHM v ČR.

    Příplatek Cena paliva
    + 3 Kč
    balíček/den     		při ceně nafty v rozmezí 35 - 40 Kč
    + 6 Kč
    balíček/den     		při ceně nafty v rozmezí 40 - 45 Kč
    + 9 Kč
    balíček/den     		při ceně nafty v rozmezí 45 - 50 Kč
    + 12 Kč
    balíček/den     		při ceně nafty v rozmezí 50 - 55 Kč
    + 3 Kč
    každých dalších 5 Kč     		při ceně nafty nad 60 Kč příplatek 3 Kč za každých dalších 5 Kč

    1. Odešlete vyplněný formulář

    Vyplňte a odešlete formulář, abychom vás mohli kontaktovat.

    2. Zavoláme vám

    Zodpovíme vaše otázky, společně vám vybereme program na míru a odsouhlasíme si cenu.

    3. Potvrdíme si objednávku

    Objednávku si potvrdíme a vy se můžete začít těšit na první krabičky.

    4. Jíte a cítíte se fit

    Jíte zdravě, pravidelně a bez stresu. Přirozeně hubnete a cítíte se fit.

    Začněte jíst zdravě ještě dnes

     

    Výživový program, počet chodů a optimální kalorický příjem vám pomůžeme vybrat při telefonickém potvrzení objednávky.
    Na email vám pošleme potvrzení objednávky.
    Následující pracovní den vás budeme kontaktovat, abychom se domluvili na detailech objednávky.

    * jsou označeny povinné údaje

    Operátorky se s vámi telefonicky spojí v pracovní dny nejpozději do 24 hodin po odeslání formuláře.

     

    Jídelníčky pro vás sestavují odborníci

    Jídelníček sestavují naše nutriční poradkyně pod vedením zakladatelky společnosti, nutriční specialistky Mgr. Kateřiny Šimkové. 

    Mgr. Kateřina Šimková je absolventkou Lékařské fakulty Masarykovy univerzity v Brně, obor výživa člověka.

    Jsme jeden z mála výrobců krabičkové diety, který má vlastní odborníky na výživu.

    Krabičky pro vás vaří a dováží:

    Zdravé stravování s.r.o.

    Jiřího z Poděbrad 978
    696 62 Strážnice 

    IČ: 29292069 
    DIČ: CZ29292069

    Společnost je zapsána v obchodním rejstříku vedeném u Krajského soudu v Brně, spisová značka C 71602.

    Chci si objednat krabičkovou dietu a začít jíst zdravě.